Perché sempre più giovani abbandonano lo sport agonistico
Negli ultimi anni si registra un fenomeno sempre più evidente: molti giovani abbandonano lo sport...
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Allenamento breve ma intenso: funziona davvero?
Nel 2026 l’allenamento breve ma intenso è diventato una delle soluzioni più ricercate da chi...
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Padel vs Tennis: Evoluzione di un fenomeno che non accenna a fermarsi
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Sedentarietà: perché stare seduti è il nuovo fumo
studi confermano che stare seduti troppo a lungo ha effetti negativi paragonabili ad altri fattori...
Disciplina, sacrificio e silenzio: la parte dello sport che non si vede
Quando si parla di sport, l’attenzione è quasi sempre rivolta al risultato finale: la vittoria,...